7 tips que pueden ayudarte a dormir mejor
Nosotros sabemos lo importante que es el sueño para que puedas perder peso. Es por eso que queremos compartir estos tips que pueden darte beneficios no solo en la salud sino que puedas conseguir mejorar tu calidad de sueño y puedas bajar de peso.
Si aun asi no puedes conciliar el sueño luego de estos tips visitanos y te ayudaremos a que puedas conciliar mejor tu sueño.
Tip 1:
http://nutricionylaestetica.blogspot.com/2012/03/apaga-todo30-minutos-antes-de-dormir.html
Tip 2:
http://nutricionylaestetica.blogspot.com/2012/03/en-la-cama-solo-dormir-y-sexo-nutricion.html
Tip 3:
http://nutricionylaestetica.blogspot.com/2012/03/manten-tu-cuarto-oscuro-nutricion.html
Tip 4:
http://nutricionylaestetica.blogspot.com/2012/03/manten-horarios-de-sueno-constante.html
Tip 5:
http://nutricionylaestetica.blogspot.com/2012/03/regula-tus-siestas-nutricion-estetica.html
Tip 6:
http://nutricionylaestetica.blogspot.com/2012/03/haz-ejercicio-nutricion-estetica.html
Tip 7:
http://nutricionylaestetica.blogspot.com/2012/03/haste-un-examen-del-sueno-nutricion.html
