Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

lunes, 5 de marzo de 2012

TIP 2 para dormir mejor EN LA CAMA SOLO: DORMIR Y SEXONutrición Estética


Usa la cama solo para 2 cosas: dormir y sexo


Cuando uno trabaja o estudia en la cama, uno asocia ese nivel de estrés con el sueño. Además, si estas en un estado de “falta de sueño”, te quedarás dormido mientras lees o estudias.

 Eso sí, ten claro que dormir y tener sexo son actividades totalmente separadas. No te duermas mientras tienes sexo. Eso sería algo muy malo.

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