10 Alimentos buenos para el cerebro : #6 Plátano
NUTRICIONISTA LIMA
Gracias a su alto contenido de potasio el plátano es un alimento que fortalece la capacidad cerebral de retener los conocimientos, así como de asimilar rápidamente lo aprendido, para estudiantes y empleados que necesitan aprender con exactitud datos, es un apoyo excelente.
Esta característica fue comprobada por 200 estudiantes de una escuela de Londres, quienes durante sus exámenes comieron plátanos, al desayuno, media mañana y almuerzo, en una prueba para probar su capacidad cerebral. La investigación determinó que el potasio les facilitó un mejor rendimiento al aumentar la capacidad de concentración.
