Comer en
exceso alimentos saludables:
Me encanta cuando mis pacientes se enamoran de
alimentos y comidas saludables como las frutas, verduras, menestras, avena y
demás….el problema es cuando exageran. Ya sea que comen demasiado de este
alimento y llegan incluso a empacharse o lo comen todos los días sin parar. Es
importante tener en cuenta que porque un alimento sea bueno no quiere decir que
debamos comerlo en cantidades excesivas y limitarnos solo a ese alimento.
Recuerda que en la variedad está el gusto y la salud.
