Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

lunes, 4 de marzo de 2013

Diverticulosis ¿Es malo comer nueces? NUTRICIONISTA LIMA


Las nueces son uno de los alimentos más recomendados por  nutricionistas y últimamente también por algunos médicos, ya que se trata de un fruto seco muy completo y saludable.

 Pero también algunas nutricionistas y médicos prohíben este alimento en caso de que presentes diverticulosis.

Pero ¿que hay de cierto en esto? al parecer este concepto puede cambiar gracias a un estudio realizado en más de 47 000 hombres entre las edades de 40 y 75 años durante 18 años.

 Investigadores trataron de demostrar que comer nueces o frutos secos no era tan dañino para la diverticulosis y segun su estudio no se encontró ninguna correlación entre eso y el número de episodios de diverticulitis.

De hecho, encontraron que los hombres que comían más frutos secos en realidad tuvieron menos complicaciones de diverticulitis.





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