Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

lunes, 31 de agosto de 2015

Dietas que NO debes seguir. #10 Dieta del Aire




La dieta del Aire: 

Todos hemos escuchado que “las mujeres francesas nunca engordan”

Pero una revista francesa, Grazia, reportó una dieta que lleva esta afirmación al extremo “L’Air Fooding” o “La dieta del Aire”.

Aparentemente inspirada en fotógrafos de las estrellas y modelos que sostienen alimentos cerca de su boca sin realmente ingerirlas, este “plan dietario” sugiere la mímica de comer sin realmente hacerlo. 

Obviamente la inanición no es un plan saludable. Esto no solo nos deja sin defensas o nos deja más propensos a enfermarnos esto también podría llevarnos a la anorexia lo cual la gran mayoría entiende el problema que puede ocasionar a una persona.

No solo es un tema de alimentación también es un problema que afecta a la mente.

Quizás la función de esta revista era sólo de entretener, pero la anorexia no es asunto de risa. 

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