Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

miércoles, 26 de agosto de 2015

Dietas que NO debes seguir. #6 Dieta del Algodón


DIETAS PELIGROSAS PARA BAJAR DE PESO


Dieta de la bola de algodón:

Esta dieta consiste en consumir bolas de algodón antes de cada comida.

La teoría es que comiendo bolas de algodón antes de cada comida –son ricas en fibra y bajas en calorías- ayudarán a prevenir la sobrealimentación y evitarán la ansiedad por la comida.

Este método no solo impide que los individuos se provean de las calorías y nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo, sino que simplemente las bolas de algodón no están hechas para ser ingeridas.

Comerlas puede provocar una serie de problemas digestivos graves.

También les recomendamos visiten:

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