¿Cómo elegir un chocolate saludable? #3 aquí:
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Un dato importante si quieres que tu consumo de chocolate sea saludable es la cantidad.
Limítate a escoger chocolates en pequeñas cantidades aproximadamente 30 gramos al día por la tarde o como un mini-postre después de la cena
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Dieta de Nutrición Estética La dieta que Nutrición Estética ofrece no es una dieta hipocalórica ni restrictiva. Con nuestra dieta, conocerás alimentos y preparaciones nuevas y deliciosas que te ayudarán a estar más saludable y mantener tu peso ideal. Las dietas para bajar de peso de Nutrición Estética evitan la sensación de hambre y cansancio que las dietas hipocalóricas pueden ocasionar. Nos basamos en el principio de que “Para bajar hay que comer, pero hay que saber qué comer”
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