#4 Comida chatarra. ALIMENTOS QUE PRODUCEN HINCHAZÓN. Nutricionista Lima
4.- Comida chatarra: Dado que
muchos alimentos chatarra son
altos en grasa y azúcar, este
doble golpe puede producir hinchazón.
Lo que realmente ocurre con el azúcar es
que a las bacterias del comenzarán a
comer los azúcares que están siendo digeridos, produciéndose más gas. Esto podría explicar por qué después de comer
un pastel con azúcar o gaseosa, uno puede sentirse con gases y dolor abdominal.
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