AZÚCAR ESCONDIDA: #3 HOJUELAS DE MAÍZ. NUTRICIONISTA LIMA
Sabemos que el desayuno es una de las comidas principales del día, y que muchas veces se escogen a los cereales u hojuelas de maíz para que sean parte de esta. A veces, buscando la opción más saludable, escoges las hojuelas de maíz "sin azúcar" pensando que ya no la estas consumiendo, pero no es así. Ya que en la elaboración de estas también la agregan. Así que debes de tener mucho cuidado con las hojuelas de maíz que compres en el supermercado. Recuerda siempre revisar los ingredientes que están en la etiqueta.
