#5 Comienza una rutina de ejercicios hoy mismo
y no lo dejes para después o para el próximo año. Te sentirás muy bien si logras terminar el año haciendo ejercicios. Además que esto te va a dar más energía para las fiestas de fin de año.
Dieta de Nutrición Estética La dieta que Nutrición Estética ofrece no es una dieta hipocalórica ni restrictiva. Con nuestra dieta, conocerás alimentos y preparaciones nuevas y deliciosas que te ayudarán a estar más saludable y mantener tu peso ideal. Las dietas para bajar de peso de Nutrición Estética evitan la sensación de hambre y cansancio que las dietas hipocalóricas pueden ocasionar. Nos basamos en el principio de que “Para bajar hay que comer, pero hay que saber qué comer”