Artículo de Nutricionistas de Lima
¿Qué alimentos son buenos para el corazón? #6www.nutricionyestetica.com
Bayas: Los arándanos, frambuesas, moras y fresas, contienen nutrientes necesarios para un corazón sano: Vitamina C que es un antioxidante que ayuda a prevenir la cardiopatía, Magnesio y Potasio que regulan la presión arterial, fibra que evita la inflamación y folatos que reduce el riesgo de infartos.
