Artículo de Nutricionistas de Lima
¿Qué alimentos son buenos para el corazón? #7www.nutricionyestetica.com
Naranja: Contienen carotenoides y flavonoides, antioxidantes que reducen la presión arterial, así como pectina que ayuda a eliminar toxinas y a reducir el colesterol. La Vitamina C mantiene el corazón sano, así también los folatos y el Potasio reducen la presión arterial y la fibra evita la inflamación.
