#6 Cafeína. ALIMENTOS QUE PRODUCEN HINCHAZÓN. Nutricionista Lima
6.- Cafeína: Al igual que los alimentos picantes, los que
contienen cafeína también pueden
desencadenar el reflujo ácido, ya
que relaja el esfínter esofágico
- la tapa que
mantiene lo que se ha comido en el estómago -
causando que los alimentos regresen al esófago. Pero, por otro lado, el café es poderoso
para activar el peristaltismo – el movimiento de los alimentos a través del intestino
- lo que significa que todavía puede
causar reflujo. Sin embargo,
podría ayudar a alguien que está
luchando con el estreñimiento.
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