#2 Chocolate negro. Alimentos
para tener ENERGÍA. Nutricionista Lima
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Estamos hablando
del muy oscuro aquí.
Si estás comiendo chocolate para tener energía, tiene que ser de la mayor concentración de
cacao posible. Eso es porque el cacao tiene nutrientes que combaten el estrés y
aumentan la energía y el enfoque.
El chocolate oscuro tiene también una buena cantidad de cafeína, lo que ayuda a aumentar los niveles de energía rápidamente.
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