Conoce un alimento efectivo contra el estres aquí:
El té rojo
El té rojo se llama Rooibos, lo que significa arbusto rojo. Es rico en antioxidantes y libre de cafeína.
La profesora Amanda Swart, de la Universidad de Stellenbosch, dice que Rooibos es ampliamente usado como un té de hierbas para mejorar el bienestar, apoyar el sistema inmunológico y combatir el estrés.
