Nutrición y estética

Nutrición y estética
Nutricionista Lima

martes, 26 de junio de 2012

Soprendente fuente de fibra #3. NUTRICIÓN ESTÉTICA



Kiwi

 Muchas personas no consumen kiwi, el cual aporta 2 gramos de fibra además de ser una opción agradablemente dulce. Lo grandioso de esta fruta es que ayuda a la saciedad: un kiwi mediano como snack de media tarde puede calmar el hambre y ayudar a agregar más cantidad de fibra a tu dieta.


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