Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

miércoles, 7 de marzo de 2012

Snack # 3:no tan saludables BATIDOS DE FRUTA Nutrición Estética




   Batidos de fruta 
No todos los batidos son potenciales trampas de grasa –aquellos preparados con fruta fresca, sí
tienen nutrientes y vitaminas. Sin embargo, no te engañes pensando que todos los batidos son
bebidas saludables. Muchos batidos procesados están llenos de azúcares añadidos, jarabes,
aditivos y leche entera (y algunas veces helado), así que escógelos bien. Opta por lo natural.

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