INFUSIONES CONTRA EL FRÍO. NUTRICIONISTA LIMA
En esta época del año a quién no le provoca una infusión caliente para combatir este frío intenso. Existen diferentes tipos de infusiones que además de ayudarnos contra este frío nos brindan diferentes beneficios a nuestro organismo. Podemos clasificar a las infusiones en 3 grupos en general:
- Infusiones relajantes
- Infusiones estimulantes
- Infusiones digestivas
En los siguientes post vamos a explicarte cuáles son y los beneficios de cada una y en el siguiente vídeo tienes más información sobre esto
