Si eres de las personas que sufren de dolor de cabeza sobretodo en los veranos de Lima, las nutricionistas de Nutrición Estética te recomendamos que leas este post te será de mucha utilidad.
Alimentos contra el calor #3 La menta.
Seguramente te parecerá raro sobretodo si asocias a la menta con una infusión caliente pero la menta puede serte de utilidad para este verano caluroso.
La menta es un ingrediente aromático que ayuda mucho en los dolores de cabeza además puede decirse que es un alimento fresco sobretodo si lo acompañas en una limonada o en un plato fresco. Entre sus propiedades esta en que nos ayuda a tratar los trastornos digestivos que son muy comunes en verano y además los dolores de cabeza producidos por el calor.
