#5 SALSAS Y CREMAS. 8 ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR CUANDO ESTAS A DIETA. NUTRICIONISTA LIMA

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Además de no ser productos naturales, lo que los hace poco sanos, están llenos de sal, ajinomoto, preservantes, colorantes, conservantes y muchos otros aditivos.
Podrías pensar que estos no “aportan calorías” y hasta cierto punto tienes razón, pero el problema con estos aditivos alimentarios es que tienen efectos negativos en las reacciones metabólicas, haciendo que nuestro metabolismo se vaya enlenteciendo poco a poco y a la larga resulte en aumento de peso y otras enfermedades.