Alimento contra el DOLOR conocelo aquí:
Jengibre
La mayoría de las personas, incluso los atletas, suelen tomar ibuprofeno frente a cualquier dolor muscular.
Según estadísticas, cerca de 30 millones de estadounidenses toman analgésicos como ibuprofeno y aspirina, para aliviar dolores de cabeza, calambres musculares, lesiones deportivas, etc.
Sin embargo, el uso regular de analgésicos aumenta el riesgo de úlceras, hemorragias en el estómago, accidentes cerebrovasculares, infarto de miocardio y daño renal, según explica el doctor Jonathan Wright.
Si deseas aliviar tus dolores de forma natural, conoce al Jengibre.
Esta raíz contiene enzimas que inhiben la producción de compuestos inflamatorios. Para aliviar el dolor agudo, el doctor Paul Anderson recomienda tomar 2 gramos de jengibre en polvo por día, divididos en tres dosis.
