Nos ocurre muchas veces que en las consultas, las mujeres nos mencionan que notan que su esposo baja más rápido de peso que ellas.
Y la razón de esto se debe a la diferente composición corporal entre el hombre y la mujer.
Un hombre de 30 años con una altura de 1.70 m y un peso de 70 kilos tiene un cuerpo compuesto por un 67% de agua, 18% en grasas, 12% en proteínas, 2.5% en minerales y 0.5 en hidrato de carbono.
En el caso de una mujer las características varían de forma considerable. Bajo los mismos parámetros de peso y tamaño en el ejemplo anterior, una mujer tiene un cuerpo compuesto con una proporción de grasa superior al 20%, un nivel más bajo de proteínas y la misma composición de agua (67%).
Y la razón de esto se debe a la diferente composición corporal entre el hombre y la mujer.
Un hombre de 30 años con una altura de 1.70 m y un peso de 70 kilos tiene un cuerpo compuesto por un 67% de agua, 18% en grasas, 12% en proteínas, 2.5% en minerales y 0.5 en hidrato de carbono.
En el caso de una mujer las características varían de forma considerable. Bajo los mismos parámetros de peso y tamaño en el ejemplo anterior, una mujer tiene un cuerpo compuesto con una proporción de grasa superior al 20%, un nivel más bajo de proteínas y la misma composición de agua (67%).
