Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

lunes, 17 de julio de 2017

CÓMO COMBATIR EL RESFRÍO. Nutricionista Lima

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CÓMO COMBATIR EL RESFRÍO. Nutricionista Lima 


Los resfriados son muy comunes entre las personas por estas épocas de años, por lo que vimos necesario darles algunos tips y datos sobre alimentos naturales que te ayudan a combatirlos e incluso prevenirlos. 

La mejor manera de combatirlos o librarnos de ellos es tener un buen sistema inmunológico, que nos defienda contra los virus y las bacterias. Sin embargo, si uno ya presenta los síntomas comunes del resfriado puede consumir ciertos alimentos que van a ayudar a que los síntomas se minimicen. 

Tenemos que tener en cuenta que las plantas y los alimentos, contienen compuestos activos que son materia prima de muchos remedios que se venden en las farmacias para la gripe o el resfriado. 

 Aquí les dejamos 3 antibióticos naturales muy efectivos. ¡No te los pierdas!

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