Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

lunes, 2 de marzo de 2015

Carbohidratos que tu cuerpo necesita: Menestras. NUTRICIONISTA LIMA



Carbohidratos que tu cuerpo necesita: 

Menestras


Debido a que son de digestión lenta ayudan al organismo a sentirse satisfecho por más tiempo, además de aportar a tu dieta una dosis alta de proteínas. Consume de 1 a 3 porciones al día, tres veces a la semana.








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