5 ALIMENTOS PARA UNA MEJOR PIEL. Nutricionista Lima
Por supuesto, todo el mundo sabe que la exposición UV acelera el envejecimiento de la piel y provoca la pérdida de elasticidad que se traduce en arrugas. Y todo el mundo también sabe que la búsqueda para contrarrestar todo el daño causado por el sol un mercado multimillonario que se espera superar 114 mil millones dólares en 2015.
La buena noticia es que hay medidas de bajo costo que puedes tomar para lograr una piel más sana. Un estudio realizado en 2002 encontró que el consumo de ciertos alimentos puede ayudar a reparar la piel y rejuvenecerla. Y no te olvides del agua, que la piel la necesita para mantenerse hidratada.
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