Nutrición y estética

Nutrición y estética
Nutricionista Lima

martes, 20 de diciembre de 2011

10 Recomendaciones para Navidad



10 recomendaciones saludables para esta navidad


¿Te sientes abrumado e irritado por los miles de artículos y tips sobre dietas durante las fiestas? La mayoría de gente sí. Este año, pruebaa un enfoque diferente. Comer conscientemente no te dice qué comer y qué no. Por el contrario, se trata de comer las comidas que uno disfruta de una manera nueva. Así que no te preocupes. Este artículo no te va a decir que evites el puré de manzana o que no comas mayonesa.

Considera la posibilidad de unos cuantos consejos básicos para comer conscientemente en esta temporada de fiestas.

 

Entradas populares

Seguidores

Se ha producido un error en este gadget.