Una dieta para bajar de peso no debe ser una solución rapida, como habitualmente esta realizandose por muchos profresionales de salud e incluso personas que usan dietas hipocaloricas o restrictivas para bajar de peso, perjudicando su salud y ademas trayendo problemas peores en cuanto a la obesidad.
Nosotros creemos en que bajar de peso debe ser un proceso que no ponga en riesgo tu salud y que te ayude a mantener tu resultado a largo plazo y no tengas la necesidad e estar subiendo y luego sometiendote nuevamente a una dieta para bajar de peso o a una solución rapida que tenga el mismo principio de intentar hacerte bajar sin tener en consideración el peligro al que puedes estar sometido.
Bajar de peso de manera saludable, no solamente puede ayudarte a conseguir el peso que tanto deseas sino que tambien puede ayudarte a mantenerlo y ademas ayudarte a mantenerte mas saludable y prevenir enfermedades que tanto perjudican a la salud
