ENDULZANTES NATURALES.NUTRICIONISTA LIMA
Últimamente el consumo de azúcar y de edulcorantes artificiales se ha incrementado, debido a nuestro consumo diario y al encontrarlos en la mayoría de productos industrializados, si bien es cierto, estos edulcorantes no nos aportan calorías, pero tienen diversos efectos secundarios que son muy cuestionados.
Entonces, si te encanta el dulce, aquí te brindo opciones saludables y naturales para que puedas endulzar tu día.
- Miel de abeja
- Hojas de stevia
- Panela
- Dátiles
En el siguiente vídeo nuestra nutricionista Lorena Romero te explica un poco más sobre los endulzantes naturales
