Los alimentos que te hacen FELIZ. Nutricionista Lima

 

LOS ALIMENTOS QUE TE HACEN FELIZ. NUTRICIONISTA LIMA

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Nuevas investigaciones en los campos de la neurociencia y la nutrición muestran que las personas que comen una dieta rica en alimentos procesados aumentan sus los niveles de depresión, ansiedad, cambios de humor, hiperactividad, y una amplia variedad de otros problemas mentales y emocionales. Una forma de combatir los efectos nocivos de una dieta procesada es simplemente comenzar cocinar con ingredientes naturales ya que es una buena manera de cuidar el cuerpo y el cerebro.

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