Dietas para bajar de peso Peligrosas
En Lima bajar de peso esta volviendose en una necesidad muy grande. Pero tengan cuidado con las dietas para bajar de peso rapidamente que pueden ser peligrosas para ti.
La manera de como adelgazar sin peligro es con una dieta equilibrada o con ejercicio o la combinación de ambos.
Aqui les presentamos la segunda dieta peligrosa
Dieta del Astronauta
Es una dieta muy baja en calorías, se permite un consumo de sólo entre 400 y 500 calorías por día.
Se basa en la ingesta de frutas y verduras, un huevo y algo de carne a la plancha. Su peligrosidad radica en las carencias de grasas, carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales.
