Conoce un alimento bueno para el CORAZÓN
Aquí:
Las aceitunas son una buena fuente de grasas monoinsaturadas (ácido oleico), las cuales ayudan a prevenir enfermedades del corazón.
Tanto las aceitunas y como el aceite de oliva de alta calidad (extra virgen) han sido estudiados por sus potenciales efectos beneficiosos sobre la presión arterial y los niveles de colesterol, y su efecto antioxidante y anti-inflamatorio.
