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Nutricionista Lima

jueves, 22 de diciembre de 2016

¿Por qué engordamos en diciembre? #2 Chocolate caliente con azúcar. Nutricionista Lima

 NUTRICIONISTA LIMA

¿Por qué engordamos en diciembre? #2 Chocolate caliente con azúcar. Nutricionista Lima 


Seguro te encanta el chocolate y tomar un chocolate caliente en diciembre es más que una tradición, pero usualmente se consume un chocolate lleno de azúcar, mantequilla y otros ingredientes que no son saludables y no es la mejor idea consumirlos.

El consumir grasas y azúcares en exceso te hace aumentar de peso y aumenta el riesgo de tener enfermedades cardiovasculares, diabetes, entre otras.

Pero, ¿Por qué no preparar un chocolate caliente saludable y sin azúcar? Aquí te dejo una receta muy fácil rica y saludable. . Y así poder disfrutar sin culpas esta navidad.



 ¡Espero que te animes a preparar este chocolate caliente saludable!

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