¿Por qué engordamos en diciembre? #2 Chocolate caliente con azúcar. Nutricionista Lima
Seguro te encanta el chocolate y tomar un chocolate caliente en diciembre es más que una tradición, pero usualmente se consume un chocolate lleno de azúcar, mantequilla y otros ingredientes que no son saludables y no es la mejor idea consumirlos.
El consumir grasas y azúcares en exceso te hace aumentar de peso y aumenta el riesgo de tener enfermedades cardiovasculares, diabetes, entre otras.
Pero, ¿Por qué no preparar un chocolate caliente saludable y sin azúcar? Aquí te dejo una receta muy fácil rica y saludable. . Y así poder disfrutar sin culpas esta navidad.
¡Espero que te animes a preparar este chocolate caliente saludable!
