Un alimento que puede ayudarte en la DIABETES
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Los frijoles son carbohidratos de alta calidad que contienen proteínas magras y fibra soluble que ayuda a estabilizar el nivel de azúcar en la sangre en el cuerpo. Los frijoles también son de bajo costo, ayudan a brindar una sensación de saciedad y están libres de grasa.
Recuerda que no existe un alimento milagroso lo más importante es controlar toda tu alimentación y que cada caso es individual, sobretod en el caso de padecer diabetes
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