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miércoles, 24 de enero de 2018

FRUTAS PARA EL VERANO. #1 Sandía. Nutricionista Lima

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FRUTAS PARA EL VERANO. #1 Sandía. Nutricionista Lima


Es una de las frutas con mayor contenido de agua (93%), por lo que ayuda a calmar la sed de manera casi instantánea y también nos ayuda a hidratarnos ya que contiene los minerales que se pierden fácilmente en el sudor como el potasio y sodio. 

Y no tengas miedo por sea dulce, ya que es un dulce natural y no contribuye al aumento de peso.


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