FRUTAS PARA EL VERANO #9 Piña. Nutricionista Lima
Su principal componente es el agua, aproximadamente el 85 % de su peso.
Esta fruta te refrescará e hidratará, gracias al aporte de vitaminas y minerales que contiene.
Aporta una gran cantidad de vitamina C y fibra a nuestro organismo, por lo que es perfecta tanto para el verano como para consumirla a diario.
Un tip adicional es que contiene bromelina, esta es una enzima que facilita la digestión de las carnes (proteínas) por lo que es una excelente elección consumirla como postre.
