PROTEINAS VEGANAS: MEJORES FUENTES
La alimentación vegana usualmente se asocia a deficiencia de nutrientes, especialmente proteínas, pero la realidad es que las proteínas vegetales son de buena calidad y las encontramos en muchos alimentos.
En este video nuestra Nutricionista Lorena Romero nos habla sobre 5 grupos de alimentos vegetales ricos en proteínas.
Espero que te guste este vídeo y sobre todo que haya sido de ayuda
