Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

lunes, 7 de septiembre de 2015

Alimentos buenos contra "La piel de Naranja" #2



Alimentos contra la Celulitis #2

Las nutricionistas de Lima de Nutrición Estética siempre te advertimos que no existe un alimento milagroso y que la alimentación equilibrada es realmente lo que va ayudarte a mantenerte sano.

Aquí vamos a recomendarte un alimento que podría ayudarte si mantienes una alimentación equilibrada en la celulitis.

La celulitis puede estar influenciada por la ansiedad y los impactos de la calidad de vida, esto muchas veces lo hemos escuchado como consejo o advertencia, y la ciencia ahora a demostrado que las hormonas del estrés, especialmente la insulina y el cortisol, cambian la forma en que funcionan las células de grasa.

Esta es otra razón para comer granos enteros en lugar de alimentos procesados de alto índice glucémico y sufrir las consecuencias de azúcar en la sangre y los picos de insulina.

Es por esa razón que las nutricionista de Lima te recomendamos que en tu dieta debes incluir granos enteros y menos productos procesados que no solo complican tu salud sino que también la estética.






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