Cuando se trata de nutrición, hay que mencionar que hay todo tipo de alimentos: alimentos que ayudan a mantenerse en forma, otros que estimulan la función cognitiva y otros que mejoran la memoria.
El cerebro, como cualquier otro órgano del cuerpo, necesita nutrientes para realizar sus funciones: aprender, memorizar, relacionar conceptos o concentrarse.
Dicho esto, aquí te contamos qué alimentos favorecen las capacidades para el cerebro en los siguientes artículos.
