Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

jueves, 24 de septiembre de 2015

Alimentos malos para la ansiedad: #5 Café





ALIMENTOS MALOS PARA LA ANSIEDAD: #5 café


Por las mismas razones, las bebidas dulces de café - como lattes y mochas de vainilla, que se hacen con jarabes azucarados y expreso - también pueden aumentar los niveles de estrés.

Un montón de gente, si entran en pánico a las 3:00pm con todo el trabajo que les queda por hacer, empeoran las cosas mucho al tomar una bebida de café con azúcar, lo que los agita mucho, más aún de lo que eran.






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