Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

jueves, 28 de mayo de 2015

6 Alimentos para recuperarte de una cirugía #1

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Si bien, las cirugías son complejas y muy variadas, existen alimentos que, en general, ayudan a mejorarte después de cualquier cirugía ya que ayudan con la cicatrización, recuperación de nutrientes y más. Recuerda que estas son recomendaciones generales por lo que esta información no reemplaza las indicaciones médicas ni nutricionales específicas a cada caso.
1.       Carnes magras
Por la gran cantidad de proteínas que aportan las carnes, el tejido muscular se recuperará más rápido.

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