Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

jueves, 26 de junio de 2014

Antibióticos naturales para tratar resfriados #1 El Ajo. NUTRICIONISTA LIMA

Antibioticos Naturales #1 El Ajo.

Se le atribuyen propiedades antivirales naturales. Tiene un efecto bactericida, acción que se ha atribuido a los componentes sulfurosos y fenólicos.

Jarabe de ajos
Preparación
Lava y tritura una cabeza de ajos (no es necesario que se pele). Ponlos en una ollita con un ¼ de taza de agua. Llévalo a ebullición, tápalo y déjalo cocer a fuego lento durante 20 minutos. Luego, añade el jugo de medio limón y dos cucharadas de miel, y cuécelos a fuego lento por 2 ó 3 minutos. Deja que se enfríe, cuélalo y guárdalo. Toma una cucharada tres veces al día hasta lograr superarte del resfriado. Puedes guardar el jarabe en la refrigeradora durante 2 ó 3 semanas.



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