Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

viernes, 14 de febrero de 2014

Por San Valetin. Alimentos para el corazón #5. NUTRICIONISTA LIMA



Artículo de Nutricionistas de Lima

 ¿Qué alimentos son buenos para el corazón? #5
 www.nutricionyestetica.com

 Frejoles: Los frejoles están repletos de nutrientes buenos para el corazón tales como: Complejo B, folatos, Magnesio y fibra. Estos ayudan a regular el colesterol y la glucosa en sangre. Ya sean frejoles negros, rojos, garbanzos o lentejas, disfruta de su gran sabor y nutrición.


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