Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

viernes, 5 de julio de 2013

¿Cómo elegir un chocolate saludable? 2 Nutricionista Lima

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¿Cómo elegir un chocolate saludable? #2 aquí:
https://www.facebook.com/nutricionesteticadieta

El chocolate contiene Polifenoles que son muy importantes, como hemos comentado en publicaciones anteriores, para mantener una muy buena salud.

Cuando vea que el chocolate contiene leche entre los principales ingredientes no lo elijas ya que la leche tiende a disminuir los efectos benéficos de los polifenoles y peor aún si otro ingrediente adicional a esto es el azúcar.

Más información:
http://nutricionylaestetica.blogspot.com/

Visita también:
www.nutricionyestetica.com


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