#7 Postres libres de grasa. 8 ALIMENTOS QUE CREES QUE SON SALUDABLES PERO NO LO SON. Nutricionista Lima

#7 Postres libres de grasa. 8 ALIMENTOS QUE CREES QUE SON SALUDABLES PERO NO LO SON. Nutricionista Lima

https://www.facebook.com/nutricionesteticadieta

Las galletas y pasteles sin grasa son engañosas. Las personas piensan que “sin grasa” significa "sin calorías", por lo que tienden a comer más de lo habitual. Además, el azúcar sustituye la grasa de estos productos por lo que aún estás consumiendo una gran cantidad de calorías.

www.nutricionyestetica.com