Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

jueves, 30 de mayo de 2013

#7 Postres libres de grasa. 8 ALIMENTOS QUE CREES QUE SON SALUDABLES PERO NO LO SON. Nutricionista Lima


#7 Postres libres de grasa. 8 ALIMENTOS QUE CREES QUE SON SALUDABLES PERO NO LO SON. Nutricionista Lima


Las galletas y pasteles sin grasa son engañosas. Las personas piensan que “sin grasa” significa "sin calorías", por lo que tienden a comer más de lo habitual. Además, el azúcar sustituye la grasa de estos productos por lo que aún estás consumiendo una gran cantidad de calorías.


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