Nutrición y estética

Nutrición y estética
Nutricionista Lima

martes, 26 de marzo de 2013

#2 Comida Picante. Alimentos malos para la ansiedad. Nutricionista Lima

 

#2 Comida Picante. Alimentos malos para la ansiedad. Nutricionista Lima

 
Si estás experimentando estrés relacionados con problemas digestivos, mantente alejado de las comidas picantes que pudieran agravar el malestar.

Las personas que se estresan con facilidad, no son capaces de procesar los alimentos. El stress y ansiedad ralentiza el metabolismo y hace que sea más difícil digerir los alimentos, por lo que se dejan los alimentos en el estómago durante más tiempo. Esto nos produce síntomas  como el reflujo gástrico y la comida picante podría hacer que empeore.
 

Entradas populares

Seguidores

Se ha producido un error en este gadget.