Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

viernes, 15 de marzo de 2013

#2 Chocolate negro. Alimentos para tener ENERGÍA. Nutricionista Lima



#2 Chocolate negro. Alimentos para tener ENERGÍA. Nutricionista Lima
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 Estamos hablando del muy oscuro aquí. Si estás comiendo chocolate para tener energía, tiene que ser de la mayor concentración de cacao posible. Eso es porque el cacao tiene nutrientes que combaten el estrés y aumentan la energía y el enfoque.

El chocolate oscuro tiene también una buena cantidad de cafeína, lo que ayuda a aumentar los niveles de energía rápidamente.

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