Nutrición y estética

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Nutricionista Lima

martes, 19 de febrero de 2013

#4 CARBOHIDRATOS REFINADOS. Alimentos malos para la piel. Nutricionista Lima

 

#4 CARBOHIDRATOS REFINADOS. Alimentos malos para la piel. Nutricionista Lima

 
Es mejor evitar el pan blanco, pastas y pasteles, e incluso el jarabe de maíz, para mantener una piel humectada (y para perder de peso). Esto...s alimentos pueden causar picos rápidos de azúcar en la sangre. Un pequeño estudio australiano de 2007 encontró que comer una dieta baja en carbohidratos refinados reduce el acné en hombres jóvenes.

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