Las nutricionistas de Lima tienen que enfrentarse cada vez mas a personas que han venido consumiendo dietas para bajar de peso que son muy restrictivas o peligrosas.
Las dietas muy restrictivas, muy bajas en calorías, aunque consiguen que el peso disminuya a corto plazo, constituyen un riesgo inaceptable para la salud.
Riesgo #4 de Dietas malas para bajar de peso
Las nutricionistas conocen del riesgo de tener el conocido efecto rebote de aquellas dietas para bajar de peso no personalizadas.
Generalmente las personas que desean bajar de peso rápidamente recurren a dietas que no se adecúan a las
necesidades que cada uno tiene bajando de peso rápidamente, pero muchas de estas personas al dejar estas dietas sumamente restrictivas y retornar a su alimentación habitual suben de peso rápidamente incluso superando su peso inicial debido al desorden en el organismo originado por la falta de buenos alimentos.
necesidades que cada uno tiene bajando de peso rápidamente, pero muchas de estas personas al dejar estas dietas sumamente restrictivas y retornar a su alimentación habitual suben de peso rápidamente incluso superando su peso inicial debido al desorden en el organismo originado por la falta de buenos alimentos.
